Door: redactie. Op de heetste 24 juni ooit gemeten wisten veel mensen niet waar ze het zoeken moesten. Een aantal wist het wel en vond verkoeling in en op het water van de Westeinder. Of dat nou zwemmend, roeiend, SUPpend, of zeilend gebeurde, het maakte allemaal niet uit. Ook onze fotograaf liet zich door het lokkende water verleiden. En deed er goed aan zijn gereedschap mee te nemen. Ook voor de komende dagen blijft het kwik overdag boven de dertig graden en zal het water, gelukkig volop aanwezig in onze gemeente, zijn aantrekkingskracht houden.
Door de aanhoudende zomerse temperaturen is het hitteplan van kracht. Het warme weer kan zorgen voor gezondheidsklachten, vooral bij ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. De gemeente roept op om extra alert te zijn, eenvoudige maatregelen te nemen om de hitte goed door te komen en naar elkaar om te kijken.
Tips om de hitte goed door te komen
- Drink voldoende water, ook als u geen dorst heeft
- Houd uw woning koel: sluit overdag ramen en gordijnen, ventileer ’s avonds en ’s nachts
- Blijf uit de volle zon, vooral tussen 12 en 18 uur
- Draag luchtige kleding en zoek de schaduw op
- Doe rustig aan en vermijd zware inspanning op hete momenten
- Wees alert op signalen van oververhitting: zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid en erge dorst.
- Let op elkaar: kijk regelmatig naar ouderen of buren die extra hulp kunnen gebruiken
Waar kunt u terecht met vragen?
- Gezondheidsklachten door hitte? Neem contact op met uw huisarts of de huisartsenpost
- Algemene vragen over hitte en gezondheid? Kijk op de website van het RIVM (rivm.nl/hitte/nationaal-hitteplan)
- Spoed? Bel altijd 112
(Foto’s: Laurens Niezen Fotografie, zie ook de galerij onder het bedankje van Plaspop.)
/LJ-de-Vries.png "LJ-de-Vries")
5 reacties
Monic en Ingrid, dat is echt zonde van de tijd en energie. Gewoon negeren.
@Monic wat een geweldig goed idee! 😁
Beste Aalsmeer vandaag, kunnen jullie een keer een dubbel-interview doen met de heren Vries en Stokman? Denk dat er wel meer lezers hier benieuwd zijn naar hun manier van denken, hun kijk op de wereld en die op Aalsmeer in het bijzonder.
Dat we die immer afbrekende commentaren wat meer kunnen begrijpen, waar komen deze inzichten vandaan?
Vroeger heette dat zomer nu alarm fase rood wat een zeikers zijn we geworden
Op elkaar letten met hitte, dat hoort het hele jaar door , of zie ik dat verkeerd