Participe helpt bij problematiek rondom ouder worden

‘Weet jij hoe je later oud wilt worden? Begin rond je 60e al met nadenken! Veel mensen beginnen pas over hun oude dag na te denken als ze al tegen problemen aanlopen. Als ouderenadviseur bij Participe Amstelland zie ik dagelijks hoe belangrijk het is om op tijd te plannen. Zo kun je lastige situaties voorkomen en langer zelfstandig blijven wonen. Mijn advies? Begin vandaag nog!

Geen idee wat te doen na het verlies van je partner? Een man uit Kudelstaart kwam bij mij na het overlijden van zijn vrouw. Hij had altijd op haar vertrouwd voor de financiën en wist niet hoe hij dit zelf moest regelen. Tot overmaat van ramp wist hij zijn DigiD-inloggegevens niet, waardoor hij belangrijke zaken zoals belasting en zorgverzekering niet kon regelen. Hij voelde zich verloren en wist niet waar hij moest beginnen. Samen met het Financieel Café hebben we meneer geholpen met zijn geldzaken en administratie, waardoor hij dit met een beetje hulp zelf onder de knie heeft gekregen. Dat is niet niks, het verlies van een partner brengt al zoveel teweeg, nog los van allerlei praktische zaken. Juist dan is het fijn om goed voorbereid te zijn en je tijdig te verdiepen in de rolverdeling in je relatie.’

Kun je straks nog in je huis blijven wonen? Een echtpaar uit Aalsmeer vroeg mij om advies omdat de vrouw last kreeg van haar knieën. Ze kon de trap moeilijk op en wist niet of ze moesten verhuizen of hun huis moesten aanpassen. Door er op tijd bij stil te staan, konden we samen kijken naar oplossingen. We hebben bijvoorbeeld besproken of een traplift een goede optie zou zijn of dat de slaapkamer beter naar de begane grond verplaatst kon worden. Dit soort keuzes helpen je om langer in je eigen huis te blijven wonen zonder zorgen.

Denk ook aan je netwerk en dagelijkse hulp. Naast aanpassingen in je huis, is het ook goed om na te denken over de hulp die je later misschien nodig hebt. Kun je nog boodschappen doen of naar de dokter als je niet meer kunt rijden? Diensten zoals ANWB Automaatje, waar vrijwilligers je kunnen brengen, kunnen dan helpen. Ook zijn er activiteiten van Stichting Sam, zoals gezamenlijke maaltijden en wandelingen, om ervoor te zorgen dat je sociale contacten blijft onderhouden.

Bespreek je plannen met familie en dierbaren. Het is belangrijk om je wensen en plannen te bespreken met je kinderen of andere dierbaren. Zo weten zij wat je wilt en worden er geen onverwachte beslissingen genomen als je niet meer alles zelf kunt regelen. Het zijn misschien geen makkelijke gesprekken, maar ze geven je de rust dat alles is geregeld, zodat je later echt zorgeloos kunt genieten.

Als je, na het zelf nadenken en overleg met je omgeving, er toch niet uitkomt, staan wij van Participe Amstelland voor je klaar om je verder te helpen. Onze ouderenadviseurs bieden gratis advies en ondersteuning bij vragen over wonen, welzijn en zorg. Voor meer praktische tips en informatie kun je terecht op de website aalsmeer.nl/meedoen. Wacht niet tot het te laat is. Begin vandaag nog met het plannen van je toekomst! Meer informatie is te vinden op www.aalsmeer.nl/meedoen

(Partnerbijdrage Gemeente)