Beweegprogramma voor mantelzorgers
Beweegprogramma voor Mantelzorgers: "Aandacht voor Jezelf" Doe mee bij Mantelzorg & Meer aan het programma “Aandacht voor Jezelf”, een reeks bijeenkomsten voor mantelzorgers die behoefte hebben aan ontspanning en tijd voor zichzelf. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar en deelname is gratis! Tijdens dit programma wissel je wandelen af met bewustwordings- en ontspanningsoefeningen, zoals ademhalingsoefeningen, […]