Door: Arjen Vos. Om de werkdag in alle vroegte te beginnen met een uitgebreid ontbijt in Hotel Renaissance is voor ondernemers geen straf. Elkaar ontmoeten, nieuwtjes uitwisselen en dan na de scrumbled eggs met bacon, kwark met granola en/of brownies naar de vergaderzaal voor pitches en een zogenaamde APK-sessie. De Breakfast Clubformule van Aalsmeer Lokaal is onveranderd gebleven sinds Melvin Hardey het stokje overnam van Jeroen Mäkel en Ingrid van Maurik.
Deze keer was het Nancy Bakker-Wulms die de ondernemers meenam met een korte training mindfullness. Echter niet voordat ze iets meer vertelde over haar coaching praktijk waarbij ze zelfs desgewenst haar honden inzet. Gevestigd in Aalsmeer-Oost is het Amsterdamse Bos voor haar de ultieme plek om al wandelend met cliënten afstand te nemen van allerlei stressfactoren.
Passie en vrijheid
Voor deze sessie was de hond thuisgelaten maar in de eveneens aan de rand van het bos gelegen vergaderzaal van het hotel, nam ze de ondernemers mee in een bodyscan en vertelde over het belang om af en toe een adempauze te nemen. “Het ondernemerschap geeft passie en vrijheid maar vaak ook een hoge werkdruk. De kunst is om balans te houden tussen werk en privé,” zo vertelde ze. Volgens haar zijn het met name de financiële onzekerheid en het multitasken die voor stress zorgen.
Na een korte meditatie-oefening werden de ondernemers onderling met een praatopdracht aan het werk gezet. Dat leverde zoveel gesprekstof op dat er afsluitend bij de koffieautomaat en zelfs nog bij de uitgang werd doorgepraat.
(Foto’s: Arjen Vos)
/Muller.jpg)
/LJ-de-Vries.png "LJ-de-Vries")
